قد تتعرض لمضايقات عديدة في العمل ليس بالضرورة من زملائك الرجال بل ومن النساء أيضا، والكثير من الازعاجات المتكررة. هذه النقاط ستساعدك في التعامل مع الموضوع :
1- التجاهل : ليس التجاهل دائماً هو الحل الأمثل، و لكن أحيانا عليك أن تتجاهل الشخص الذي يؤذيكِ بتصرفاته، تجاهل وجوده بالكامل. ان تجاهله سيشعره بالتهميش، وقد لا يزعجك مرة أخرى.
2- الثقة بالنفس : إن كنتِ واثق بنفسك فهذه الثقة ستنعكس على الآخرين فلن يستطيع أي أحد مضايقتك أو الشعور بأنك ضحية. اجعلهم يعلمون أنك واثق وغير مكترث بما يقومون سيفقدون الأمل بالنهاية و لن يزعزعوا فيك شيئا.
3- التقرب : و كما يقول المثل ان لم تستطيع الانتصار عليهم، انضم اليهم. حاول التقرب منهم و لكن اياك أن تقلل من شأنك كي تحصل على محبتهم. ابقى لطيف بدون أن تضطر للتملق لأي أحد.
4- ضعي حداً : وضع الحدود والرسميات بالعمل أمر ضروري فهم ليسوا أصدقائك. ان شعرت بأنهم تطاولوا بموضوع ما حتى لو بالمزاح ضعي حداً فورا.
5- المواجهة : جرب مواجهة الشخص الذي يضايقك باستمرار، أخبره بما تشعر ولا تخجل .عليه أن يخجل هو وليس أنت. انتقي الكلمات المعبّرة التي ستجعله يندم على ما يفعل بك.
6- التجئي للموارد البشرية : ان لم تنفع أي طريقة من إيقاف الشخص المتمادي بازعاجك عند حده عندها الجئ الى قسم الموارد البشرية. أخبره عن ما تشعر وما يحصل بالضبط فمن واجبهم مساعدتك و اتخاذ اجراء فوري.
7- اطلبي المساعدة : هناك الكثير من الزملاء سيشعرون بالتعاطف معك إن اخترتِ الشّخص المناسب لاخباره بما يحدث. اختار أحد تثقين به و اخبره بما يحدث سيساعدك بالتأكيد.
والله كلام جميل جداشكرا الله يوفقك
ردحذف