المتـــــــابـــعـــــــــــــــــــــون

الجمعة، 28 أكتوبر 2011

7 نصائح في كيفية التصرف مع من يضايقك في العمل .......

قد تتعرض لمضايقات عديدة في العمل ليس بالضرورة من زملائك الرجال بل ومن النساء أيضا، والكثير من الازعاجات المتكررة. هذه النقاط ستساعدك في التعامل مع الموضوع :
1- التجاهل : ليس التجاهل دائماً هو الحل الأمثل، و لكن أحيانا عليك أن تتجاهل الشخص الذي يؤذيكِ بتصرفاته، تجاهل وجوده بالكامل. ان تجاهله سيشعره بالتهميش، وقد لا يزعجك مرة أخرى.
2- الثقة بالنفس : إن كنتِ واثق بنفسك فهذه الثقة ستنعكس على الآخرين فلن يستطيع أي أحد مضايقتك أو الشعور بأنك ضحية. اجعلهم يعلمون أنك واثق وغير مكترث بما يقومون سيفقدون الأمل بالنهاية و لن يزعزعوا فيك شيئا.
3- التقرب : و كما يقول المثل ان لم تستطيع الانتصار عليهم، انضم اليهم. حاول التقرب منهم و لكن اياك أن تقلل من شأنك كي تحصل على محبتهم. ابقى لطيف بدون أن تضطر للتملق لأي أحد.
4- ضعي حداً : وضع الحدود والرسميات بالعمل أمر ضروري فهم ليسوا أصدقائك. ان شعرت بأنهم تطاولوا بموضوع ما حتى لو بالمزاح ضعي حداً فورا.
5- المواجهة : جرب مواجهة الشخص الذي يضايقك باستمرار، أخبره بما تشعر ولا تخجل .عليه أن يخجل هو وليس أنت. انتقي الكلمات المعبّرة التي ستجعله يندم على ما يفعل بك. 
6- التجئي للموارد البشرية : ان لم تنفع أي طريقة من إيقاف الشخص المتمادي بازعاجك عند حده عندها الجئ الى قسم الموارد البشرية. أخبره عن ما تشعر وما يحصل بالضبط فمن واجبهم مساعدتك و اتخاذ اجراء فوري.
7- اطلبي المساعدة : هناك الكثير من الزملاء سيشعرون بالتعاطف معك إن اخترتِ الشّخص المناسب لاخباره بما يحدث. اختار أحد تثقين به و اخبره بما يحدث سيساعدك بالتأكيد.

هناك تعليق واحد: