امي لها بالجوف والقلب منزله..

قصيدتي زاد بعيوني جمالها
وأخذت أنقي بالمعاني جزالها
وأكتب معانيها من الشوق والغلا
لإمي وانا أصغر شاعر من عيالها
كتبتها في غربتي يوم رحلتي
لما طرى لي بالسفر ماطرى لي
امي وانا بوصف لها زود حبها
وان ماحكيت لها قصيدي حكى لها
امي لها بالجوف والقلب منزله
مكانة ماكل محبوب نالها
أقرب من ظلالي وانا وسط غربتي
وانا تراي اقرب لها من ظلالها
ماشافت عيوني من الناس غيرها
ولا خلق رب الخلايق مثالها
أغلى بشر في جملة الناس كلهم
وأكرم من يدين المزون وهمالها

هنالك من نذر حياته لإثبات عدم شرعية نجاحك!

النجاح كما الفشل, اختبار جيد لمن حولك, للذي سيتقرب منك ليسرق ضوءك,
والذي سيعاديك لأن ضوءك كشف عيوبه, والذي حين فشل في أن ينجح, نذر حياته لإثبات عدم شرعية نجاحك!!!!!!!..

هل تعرفون معنى السخاء؟

 

ليس السَّخاء أنْ تعطيني ما أحتاجه أكثر مِنك بل أنْ تعطيني ما تحتاجه أنتَ أكثر مِنِّي ...

                                                        جبــــران
 

                                                                                                                                                              

أمام الأسئلة الغبية لا نملك الا الصمت.......

الناس إنهم لا يطرحون عليك عادة، إلا أسئلة غبية،
يجبرونك على الرد عليها بأجوبة غبية مثلها..


يسألونك مثلا ماذا تعمل؟ِ!.. لا ماذا كنت تريد أن تكون.
يسألونك ماذا تملك؟!.. لا ماذا فقدت.
يسألونك عن أخبار المرأة التي تزوجتها؟!.. لا عن أخبار تلك التي تحبها.
يسألونك ما اسمك؟!.. لا ما إذا كان هذا الاسم ...يناسبك.
يسألونك ما عمرك؟!.. لا كم عشت من هذا العمر.
يسألونك أي مدينة تسكن؟!.. لا أية مدينة تسكنك.
يسألونك هل تصلي.؟!.لا يسألونك هل تخاف الله.



ولذا تعودت أن
أجيب عن هذه الأسئلة بالصمت. فنحن عندما نصمت نجبر الآخرين على تدارك خطأهم..

  أحلام مستغانمي

كيف تعرف علامات النوبة القلبية؟

 

كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية):«الشرق الأوسط»* طلب النجدة، أفضل الطرق للبدء بعلاج النوبة القلبية. عندما يتعرض القلب إلى نوبة، فإن هناك خطوتين تساعدانك على حماية قلبك، وحياتك؛ الأولى: التعرف على حقيقة إصابتك بالنوبة القلبية. والثانية، الاتصال برقم النجدة الطبية (الإسعاف) الهاتفي، أو النجدة المحلية.

* التعرف على النوبة القلبية*

الخطوة الأولى ليست سهلة التنفيذ كما قد تتصور. إذ إن الشعور بالنوبة القلبية لا يظهر بالطريقة نفسها التي «يعتقد بها»..

أي ظهور أوجاع مدمرة في الصدر تنتقل إلى الكتف أو إلى الذراع اليسرى.

وبدلا عن هذه العلامات، فإن النوبة القلبية قد تتسلل نحوك تدريجياً، وتعبر عن نفسها بعلامات مثل

الدوخة,وضيق التنفس,الدوار أو التقيؤ,وإفراز العرق البارد,أو الشعور بالحمى.

لو ظل التخلف في مجتمعاتنا..

 

لو ظل التخلف في مجتمعاتنا
فسيأتي السياح ليتفرجوا علينا بدلا من الآثار

نجيب محفوظ

لن تصل إلى أي مكان..

"قافلة الماضي لن تصل بك إلي أي مكان."

مكسيم جوركي

حبيبتي ... تغيرنا

 تغير كل ما فينا.. تغيرنا
تغير لون بشرتنا
تساقط زهر روضتنا
تهاوى سحر ماضينا
تغير كل ما فينا .. تغيرنا
زمان كان يسعدنا نراه الآن يشقينا
وحب عاش في دمنا تسرب بين أيدينا
وشوق كان يحملنا فتسكرنا.. أمانينا
ولحنٌ كان يبعثنا إذا ماتت.. أغانينا
تغير كل ما فينا .. تغيرنا
* * *
وأعجب من حكايتنا تكسر نبضها فينا
كهوف الصمت تجمعنا دروب الخوف .. تلقينا
وصرت حبيبتي طيفا لشيء كان في صدري
قضينا العمر يفرحنا وعشنا العمر .. يبكينا
غدونا بعده موتى فمن يا قلب يحيينا؟!

تجنب شرب الشاي بعد الإفطار..

يرغب الكثير منا بشرب كوب من الشاي الساخن بعد تناول وجبة الطعام وخصوصاً اذا كانت دسمة،وتحديداً في ايام شهر رمضان حيث نتناول الطعام بسرعة اجمالاً ثم نشعر بعدها بالتخمة وبالحاجة الى شرب مشروب ساخن وخصوصاً الشاي وهو المشروب المحبب والمطلوب لدى معظم العائلات في الوطن العربي.
لكن ما لا يعرفه الكثيرون ان شرب الشاي بعد تناول الطعام يعد من اسوأ العادات الغذائية التي نمارسها،لان محتويات الشاي تمتص نسبة كبيرة من الكالسيوم والحديد الموجودان في وجبة الطعام التي نكون قد تناولناها.
لذلك ليس بالامكان الحصول على فنجان من الشاي قبل مرور ساعة على الاقل بعد تناول الطعام،والا يصبح ما تناولناه بدون فائدة على الجسم،لكن هذا الشرط لا يطبق على الشاي الاخضر لانه لا يقلل من امتصاص الحديد حسب ما اظهرته الابحاث الطبية.
وتجدر الاشارة الى ان للشاي فوائد عدة اذا تم تناوله بالوقت المناسب بعد وجبة الطعام اهمها:
-المساعدة على طرد السموم.
-إذابة الدهون.
- العمل كمضاد للأكسدة.
-تحسين أداء الأوعية الدموية.
- عكس بعض الآثار المؤذية للطعام الدهني الدسم على الجسم.
- تحفيز إنتاج الجزيئات الضارة التي تعرف بالشوارد الأوكسجينية الحرة التي تسبب تصلب الأوعية الدموية وانقباضها بصورة مؤقتة، وخاصة عند الأشخاص المصابين بأمراض جهاز القلب الوعائي.
-المحافظة على الجهاز المناعي.
-تنشيط المخ وينعش المزاج.
- دعم الطاقة الضعيفة ويقوي الذاكرة .

الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى ..

7 أكواب من الماء في اليوم كافية للتخفيف من الآلم كما يقول الباحثون

وأضاف الباحثون أن التناول المنتظم للماء يمكن أن يخفّف من حدة أوجاع الرأس، حيث ينصح بترك الأدوية المسكنة والتحول إلى استهلاك الماء بدلاً من ذلك.

الحياة في الكواكب البعيدة

 

	في كل يوم تظهر دلائل جديدة على وجود حياة في الكون خارج المجموعة الشمسية، لنتأمل آخر الاكتشافات العلمية وكيف تحدث القرآن عن هذا الموضوع......

دلائل علمية أقرب إلى الحقيقة

إنه حديث العلماء في العصر الحديث: لا يمكن أن نكون وحدنا في هذا الكون الواسع! فإذا ما تأملنا الأبحاث الكثيرة الصادرة حول الحياة في الكون نلاحظ أن معظم العلماء يؤكدون أن الحياة قد تكون منتشرة في كل مكان في هذا الكون الواسع [8].

الغزو من الداخل .. إحدى روائع الشاعر البردوني

 

فظيع جهل ما يجري وأفظع منه أن تدري

وهل تدرين يا صنعاء من المستعمر السري

غزاة لا أشاهــــــدهم وسيف الغزو في صدري

فقد يأتون تبغا في سجائر لونها يغري

وفي صدقات وحشي يؤنسن وجهه الصخري

وفي أهداب أنثى,فــــي مناديل الهوى القهري

وفي سروال أستـــــاذ وتحت عمامة المقري

وفي أقراص منع الحمل في أنبوبة الحبــــر

وفي حرية الغثيـــــان في عبثيـــــة العمر

وفي عود الإحتلال الأمس في تشكيلة العصري

في قنينة الوسكـــــــي وفي قارورة العطــــــر

ويستخفون في جلــــدي وينسلون من شعري

وفوق وجوههم وجهي وتحت خيولهم ظهري

غزاة اليوم كالطاعون يخفي وهو يستشري

يحجـــر مولد الأتي يوشي الحاضر المزري

فظيع جهل ما يجري وأفظع منه أن تدري

غزاة لا أشاهدهم وسيف الغزو في صدري

مميزات عقل المرأة...

الأول

                        

هو أن عقل المرأة أكثر استجابة لمشاعرها

حيث يستجيب عقل المرأة للمشاعر الحزينة
بمساحة منه تعادل 8 أضعاف المساحة التي يستجيب لها عقل الرجل
وهذا يفسر سبب تأثر المرأة بشكل أشد من الرجل .

الثاني المرأة حين تقوم بأي عمل مهما كان بسيطا فإن مساحة كبيرة من عقلها تتأثر به وتنتبه له وهذا يفسر اه المرأة بالتفاصيل.
الثالث المرأة أقدر على الملاحظة: فقد لوحظ أن المرأة أكثر قدرة على تسجيل الملاحظات الدقيقة .
الرابع سمع المرأة وبصرها أقوى حيث بإمكان المرأة سماع الأصوات الهامسة وفهمها جيدا بينما يسمعها الرجل دون أن يعيها .
الخامس عقل أسرع استجابة وهذا مرتبط بوصلات عقلها حيث تستجيب بسرعة للمؤثرات وتفكر في ردود الفعل مباشرة .
السادس ذاكرة المرأة أقوى إن النساء أكثر قدرة على استرجاع الأسماء والوجوه.
السابع عقل المراة أكثر انشغالا بالتعبيرات الرمزية تهتم المرأة باستخدام لغة الحديث للتعبير عن مشاعرها بينما يستخدم الرجل التعبير المادي.
الثامن عقل المرأة يتعرض للشيخوخة بشكل أبطأ يتعرض عقل الرجل للشيخوخة أسرع من المرأة .
التاسع المرأة أكثر استعداداً لتعلم المهارات اللغوية المختلفة.
العاشرعقل المرأة أكثر قدرة على الاستمتاع يسجل الاستمتاع الحسي في أكثر من مكان في عقل المراة بينما لا يحدث ذلك عند الرجل .

ساعات للكسالى وابو نوم ثقييييييييل‎

اكيد كل واحد يعاني من مشكلة القعده الصبح 

واذا الساعة ترن يطفيها ويرجع ينام 

بس فيه ناس تفكر وتوصلوا لحل هذي المشكلة 

وهي اختراع نوع من الساعات اسمها

غصبا ًعليك تقعد

الساعه الاولى الدجاجة والبيض :
هذي تمشي وتبيض ولا يوقف المنبه إلا إذا رجعت كل البيض فيها

haidoory77 _ haid00ry _ haidoory77 _ haid00ry

معلومات غذائيه عجيبة.......

 

من صاحب الصورة

 

هذا مو لاعب كورة ولا مطرب
هو صابر باتيا

المخترع الهندي الذي اخترع لنا الهوت ميل ... نعم لا تتعجبون فالمخترع
ليس امريكي بل هو هندي ..

البريد الساخن (hotmail) هوتميل هو اكثر ما يستخدم من انواع البريد حول العالم وهو تابع لشركة ميكروسوفت الامريكيه وهو ضمن بيئة ويندوز التشغيليه وخلف هذا البريد الساخن قصة نجاح شخصيه تستحق ان نذكرها وخصوصا كما يبدو من اسم صاحبها انه مسلم ، فصاحب هذا الأختراع هو : صابر باتيا.
ففي عام 1988و قد قدم صابر الى

كانت لنا أحلام.......

وقلنا إننا يوما
سننسج من ظلال الحزن أحلاما تعزينا
إذا تاهت مدينتنا
وجف النهر بين ضلوع وادينا
وعاد الخوف بالأحزان يقهرنا
ويسوق عمرنا منا وبالأوهام يسقينا
* * *

الحياة.......

الحياة إما أن تكون مغامرة جرئيه ... أو لا شيء

( هيلين كيلر )